课程目录：
第一节、精准瘦腿理论上
第二节、精准瘦腿理论下
第三节、速瘦大腿前侧上
第四节、速瘦大腿前侧下
第五节、腿部内收肌群精准训练上
第六节、腿部内收肌群精准训练下
第七节、假胯髋瘦腿训练方案上
第八节、假胯宽瘦腿训练方案下
第九节、臀腿比训练，迅速提升下臀围
第十节、美腿小班课，训练原理+套路上
第十一节、美腿小班课 ，训练原理+套路下
>> 声明：资源来源于网络，仅用于参考学习，喜欢请支持正版。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，请联系我们进行处理。
>> 如何注册开通会员？
>> 建议先将资源保存到网盘，然后使用电脑下载，这样可以保证速度和数据完整。如果手机下载不了，请更换手机浏览器尝试。
>> 本资源由一起学收集整理！仅限个人学习研究使用，严禁用于商业用途，请于下载后24小时内删除。
>> 本站资源来源于网络，若由于版权纠纷，本站有权下架或删除，本站会员无权要求强制上线或更新。本站会员权限将根据具体运营情况进行适时调整，在不同的时期您可能看到的情况会不一样，最终解释权归一起学资源网所有！
