刘涛、黄奕瘦身私教王媛.精准代谢瘦身减脂术,带你甩掉全身脂肪

要想减肥成功,真的要少吃多动吗?不一定。

吃得太少的后果:刻意节食,体重降低只是因为减掉了身体的水分,随便吃吃又会反弹。而且代谢变差,越减越容易肥。

动得太猛后果:运动时用力过猛,体重减轻的同时肌肉也少了,所以臀不翘,胸不挺,还容易造成运动伤害。

如果你想甩掉小肚子、大象腿、拜拜肉的你,想纠正含胸驼背等不良体态的你,想拥有天鹅颈、马甲线、桃心臀的你,是久坐不动,因压力肥胖的上班族,是产后身材走样、被老公嫌弃的宝妈,是没钱去健身房,又想练好身材的学生党,那么这门课就是为你量身定制的。决定你穿什么衣服的不是你的钱包而是你的身材。

刘涛、黄奕瘦身私教带你甩掉全身脂肪,精准雕刻身材部位,轻松练出前凸后翘S曲线。

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