瑜伽要练得好,不如来点正宗的?这次,享誉国际的瑜伽大师——阿尔俊,带你领略正宗印度瑜珈。阿尔俊从9岁开始学瑜伽,取得了印度辨喜瑜伽大学的瑜伽和医学双料硕士。此外,阿尔俊的著作获得印度副总理的签名,还被CCTV邀约来中国传授理疗瑜伽。

让阿尔俊带你重回根本,从头学把瑜伽学到位,一次正姿、去病、减压、瘦身。

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