课程包括大球有氧操、大球舞韵伸展、大球普拉提三大内容，跟随动感音乐快乐享“瘦”，抒情音乐优雅伸展，同时满足身体不同部位塑形的需求。
课程呈现了有氧运动和力量训练相结合的科学减肥方式，针对想要健康塑形的人群，用一种小工具多元化的训练，实现精准、快乐、安全、高效的瘦身。
课程目录：
01 预置套路一二三
02 预置套路四五六七
03 预置套路八九十
04 大球舞韵伸展
05 大球燃脂操完整成品课
06 魔力球蜜桃臀塑造计划
07 魔力球马甲线塑造计划
08 魔力球打造小蛮腰计划
09 魔力球燃脂瘦腿计划
10 魔力球美胸计划
11 魔力球美背计划
更多课程获取方式请联系VX：yiqixue177955 / QQ：1226561666
>> 声明：资源来源于网络，仅用于参考学习，喜欢请支持正版。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，请联系我们进行处理。
>> 如何注册开通会员？
>> 建议先将资源保存到网盘，然后使用电脑下载，这样可以保证速度和数据完整。如果手机下载不了，请更换手机浏览器尝试。
>> 本资源由一起学收集整理！仅限个人学习研究使用，严禁用于商业用途，请于下载后24小时内删除。
>> 本站资源来源于网络，若由于版权纠纷，本站有权下架或删除，本站会员无权要求强制上线或更新。本站会员权限将根据具体运营情况进行适时调整，在不同的时期您可能看到的情况会不一样，最终解释权归一起学资源网所有！
