课程脉络

【六大部位的体态问题】

肩部、颈椎、胸椎、骨盆、腿部、足部

【评估+改善不良体态】

圆肩驼背、高低肩、胸椎侧弯、肋骨外翻、X/O/XO型腿、曲度下降…

【课程收获】

平衡身心,释放压力
开朗自信,热爱生活

课程目录:

1 肩袖肌群不稳定的调整方法 26
2 颈椎直化的调整方法 32
3 胸椎侧弯的调整方法 34
4 骨盆不正的调整方法 34
5 腿部问题的调整方法 29
6 足部问题的调整方法 35

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