痘痘、发胖、长斑、失眠…..这些可能都是大姨妈惹的祸。大姨妈是女人身体健康晴雨表,更决定了女人的衰老速度……不要再把大姨妈问题不当回事儿了,它不仅关乎你的健康,更关于你的美!
结合多年的临床经验,高荣荣制作了一套每个女人都能调理好大姨妈的线上课,轻松解决每个女人的姨妈病。
课程目录:
第00节:先导课1:为什么27岁后月
第00节:先导课2:为什么每次来大姨妈总是心情很低落?
第01节:来了那么多年大姨妈,你真的了解它吗?
第02节:大姨妈不同周期针对性的养护方式
第03节:保养好卵巢,你比同龄人年轻十岁
第04节:姨妈调养好,才能想要个娃就能有个娃
第05节:痛、冷、病是姨妈的哪些失调?
第06节:【虚症】补气养血,养出白里透红好气色
第07节:【寒症】祛寒方案,养护阳气做个暖女人
第08节:【瘀症(上)】疏肝理气,做心情明媚元气满满的美人
第09节:【瘀症(下)】皮肤敏感、胸胀可能都是瘀气惹的祸
第10节:【痛经】不是女人的宿命,可能潜藏多种妇科疾病
第11节:【量少】滴滴答答,小心身体机能在下降
第12节:【量多】 经量越多不等于排毒越好,小心子宫疾病
第13节:【痘痘】从根本上
第14节:【闭经】小心多囊和早衰找上门
第15节:【卵巢】卵巢保养好,让你全身都变得很年轻
第16节:【内分泌】内分泌不好,年纪再小也会变成黄脸婆
第17节:【抗衰】 用对方法,照着做一定会变美
第18节:【子宫】养护好子宫,重回健康年轻态
第19节:【妇科炎症】摆脱后顾之忧,健健康康好轻松
第20节:【总论】我们究竟要怎样与自己的身体和谐相处
第21节:彩蛋课1:【备孕小知识】优生优育,从“想要”就得准备
第22节:彩蛋课2:【产后调养】坐月子的忌讳到底有哪些
第23节:彩蛋课3:【养颜膏制作法】自己动手制作逆龄美颜膏
第24节:彩蛋课4:【正解祛斑小技巧,彻底摆脱斑点困扰】
第25节:彩蛋课5:【教你亲手制作】属于你的身体调养方案