一把脉就肾虚？
一腹痛就肾虚？
一乏力就肾虚？
时间短我是不是虚了？
中途疲软，力不从心我是不是虚了？
房事后腰酸腿疼我是不是虚了？
补肾宝典，带你揭开肾“虚”真相！
第一课：肾虚的详解
中医和西医中的肾又有何区别！
第二课：肾为什么会虚一肾虚的正确认知
1、肾虚的类型
2、引起肾虚的原因
第三课：学会自救，不再为“肾虚”恐谎
1、走出补肾的误区
2、养肾护肾的方式方
3、养肾护肾的穴位推荐
第四课：肾虚很难搞？NO No NO会吃就够了
1、药食同源，补肾应该这么吃！
2、明虚阳虚如何补?
第五课：你不知道的经络补肾法
各种养生、补肾、调和阴阳的经络、穴位．助你“肾”好如初
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