这次，我们请到了天鹅颈的导师——李梦瑶，她将用23年的芭蕾形体的经验，开始一堂《13节课修炼美背天鹅颈，轻松显高5厘米，塑造完美身形曲线》。
她不仅帮你精准塑形，减掉脖子天鹅颈的明星、肩膀、背部的肥肉，还会带你天鹅颈的明星经历一次气质完美函数曲线的蜕变。
如果你想改善粗短脖，消除颈纹，7天显高5cm。
如果你想拥有纤细香肩，让“一字型”锁骨更明显，驾驭99%的露肩衣服。
如果你想减掉背上的肥肉，不经意间露出完美的背部线条天鹅颈图片——纤薄的美背，勾心的蝴蝶骨，让人天鹅颈怎么练视频教程脸红心跳加速。
如果你想预防脖子刺痛，颈椎病，脖子健康到99岁。
可以说，这是0基础无门槛，任何人都能学习的一套肩、颈、背形体课程。
如果你有下面的困扰——
含胸驼背、圆肩、颈纹、虎背熊腰
害怕自最完美的曲线己气质猥琐，不自天鹅颈手指畸形信
如完美曲线减肥产品果你是低头族，职场人
想要缓解肩、颈、背疼天鹅颈的明星痛，拉伸肩颈
……
那么这堂「美背天鹅颈」可以帮助你。
告别脖子问题，告别背部天鹅颈怎么练肥肉
——打造迷人天鹅颈，纤薄美背
用“一字型锁骨”和香肩
驾驭所有项链
13节 立竿见影的美背天鹅颈课
让男人动心，女人羡慕
每天15分钟，不吃药不动刀
修炼优雅仪态，高级气质
做精致的衣服架子
课程目录：
先导课-教你快速识别身形特点，自检肩颈背问题
第1课-每天10分钟，告别“粗短脖”，让自己显高5厘米
第2课-按摩+拉伸，甩掉“颈纹，”让自己年轻10岁
第3课-如何科学保护颈椎，不让“假性颈数学中的完美曲线椎病”成顽疾完美曲线图片大全
第4课-拯救低头族，拒绝“脖子前倾”，还自己完美的背部曲线标准笔挺身材
第5课-4步告别双下巴，消除斜方肌，优雅气质练出来.
第6课-碎片时间练习法，3套动作随时随地开练天鹅颈-1.
第7课-15分钟按摩手法，玉颈生香，护肤美脖两不-1.
第8课-6招修炼迷人“一字型”锁骨，轻松驾驭各款项链.
第9课-优雅气质全看肩，有效矫正高低肩，改善肩部线条的方法.
第10课-拯救站天鹅颈怎么练视频教程姿，矫正驼背天鹅颈小说慕吱，轻松练就唯美背天鹅颈的明星部曲线
第11课-找到小腹突出的元凶，从源头改善盆骨前完美函数曲线倾，告别小肚腩 年轻天鹅颈小说慕吱人的技能学习神器
第12课-独家传授“纽扣瘦腰法天鹅颈怎么练视频教程”，矫正最完美的曲线腰椎变形，练就“A4腰”
第13课-“王”牌训练打造亲和力，消除颈椎不适、改善面部僵硬 年轻人的技能学习神器
